من أحب العادات السعودية إلى قلبي هو تقديم التمر مع القهوة، فالسعودية تحتوي على أفضل التمور في العالم! اعتدنا دائماً على تناول التمر طوال العام وخصوصاً في رمضان وهذا الأمر منذ القدم وحتى الآن، لكننا ربما لا نعرف الكثير عن فوائد التمر الصحية! ماذا يحدث لجسمكِ عند تناول 3 حبّات تمر يومياً؟ تابعي هذا المقال...