وصفات طبيعيّة

عصير الشمندر لمقاومة الشعور بالجوع وتزويدكِ بالطاقة في شهر رمضان

العطش هو من معوّقات الصوم، فهو أيضاً يفقدكِ طاقتكِ ويشعركِ بالتعب. هناك طرق عديدة لمقاومة الشعور بالعطش خلال شهر رمضان، وقد وجدنا لكِ وصفة لذيذة ستحقّق لكِ هذا الهدف، كما ستشعركِ بالطاقة طيلة النهار. الخيار وهو خضار غنيّ بالمياه سيبرّد جسمكِ ويحافظ على ترطيبه فلا تشعرين بحدّة العطش. الشمندر سيقوم بمساعدة جسمكِ على التخلّص من السموم، فيما التفّاح المدعّم بالمواد المضادّة للأكسدة سيساعدكِ على الشعور بالشبع لأوقاتٍ طويلة. المزيج بين الخضار والفواكه هذه، سيمنحكِ جرعة من الطاقة لتواجهي نهاركِ الطويل في الشهر الكريم. فقط تناولي هذا العصير بعد الإفطار لتستعدي لليوم جديد من الصوم.

  • وصفة بذور الكتان والليمون لشدّ ترهلّ الذراعين والقضاء عليه نهائياً

    وصفات طبيعيّة
  • أضيفي الفازلين هذه المكوّنات لإطالة رموشكِ وتكثيفها في شهر واحد

    وصفات طبيعيّة
  • وصفة لتنحيف الخصر سنتمترين وإذابة دهون البطن في 7 أيام

    وصفات طبيعيّة
  • ماسك طبيعي لزيادة الكولاجين في البشرة وشدّها في 20 يوم

    وصفات طبيعيّة
  • خلطة طبيعيّة لرفع الثديين المترهّلين وجعلهما ممتلئين من دون جراحة

    وصفات طبيعيّة
  • ماسك الزنجبيل وزيت جوز الهند لإطالة الشعر وجعله كثيفاً

    وصفات طبيعيّة
  • مزيج من مكوّنين لإزالة البثور في ليلة وضحاها قبل المناسبات

    وصفات طبيعيّة
  • وصفة التفاح لتنقية البشرة وجعلها بيضاء كالثلج في 14 يوم

    وصفات طبيعيّة
  • وصفة منزليّة للقضاء على بهتان البشرة وجعلها مشرقة خلال شهر رمضان

    وصفات طبيعيّة

خدع ذكيّة

شاهدي المزيد +

5 حيل ذكيّة لتوضيب حقيبة السفر بطريقة مثالية

خدع ذكيّة

5 خطوات للتخلّص من انتفاخ الوجه وعلامات التعب عند السفر

خدع ذكيّة

ألوان أحمر الشفاه المناسبة لكلّ لون بشرة والتي تزيدها جاذبيّة

خدع ذكيّة

مكياجكِ خطوة بخطوة

شاهدي المزيد +

الخدعة لإخفاء الذقن المزدوج بطريقة مثاليّة بالمكياج

مكياجكِ خطوة بخطوة

تسريحتان ترتكزان على الشعر المستعار والأكسسوار

مكياجكِ خطوة بخطوة

لوك مستوحى من مكياج النجمة بلقيس فتحي الجذّاب

مكياجكِ خطوة بخطوة

رشاقة ورياضة

شاهدي المزيد +

العشبة الطبيعيّة التي تحرق دهون الجسم وتمنع تكدّسها في البطن من دون رجيم حتى

رشاقة ورياضة

تخلّصي من احتباس المياه في جسمكِ بهذه الطرق الفعّالة خلال شهر رمضان

رشاقة ورياضة

6 خطوات لتناول الحلويات من دون اكتساب الوزن الزائد في شهر رمضان

رشاقة ورياضة

آخر الأحداث

شاهدي المزيد +

الحيل التي تطبّقها مريم أوزرلي للحفاظ على جمالها ورشاقتها

آخر الأحداث

أجمل المجوهرات النادرة والمُبهرة التي اعتمدتها الشيخة موزة في حياتها

آخر الأحداث

أشهر الفساتين التي اعتمدتها جينيفر لوبيز بقصّات جريئة جداً من الخلف

آخر الأحداث

أحدث الصيحات

شاهدي المزيد +

أجمل إطلالات النجمات هذا الأسبوع: لجين عمران بلوك صيفي مرح!

أحدث الصيحات

6 حيل في تنسيق الأزياء تطبّقها كايلي جينر لإطلالة مثالية

أحدث الصيحات

أجمل إطلالات النجمات هذا الأسبوع

أحدث الصيحات

في الكواليس

شاهدي المزيد +

جلسة تصوير عدد يوليو/ أغسطس 2018 من مجلّة "جمالكِ"

في الكواليس

مجموعة مكياج Dior Backstage ستعزّز جمالكِ الطبيعي وتمنحكِ إشراقة النجمات

في الكواليس

مجموعة Burberry التحضيريّة لخريف وشتاء 2018 تجمع الأنوثة والحيويّة بأسلوب منعش وفريد من نوعه

في الكواليس

أيقونات من كلّ الأزمنة

شاهدي المزيد +

الحيل الغريبة التي كانت تطبّقها نجمات هوليوود لتغيير وجههن وجسمهنّ من دون جراحة تجميليّة

أيقونات من كلّ الأزمنة

Naomi Campbell السمراء الأيقونية في عالم الموضة

أيقونات من كلّ الأزمنة

Cindy Crawford السوبر موديل التي لا تشيخ: أبرز أسرار جمالها ورشاقتها

أيقونات من كلّ الأزمنة

تنسيق الأزياء

شاهدي المزيد +

سارة بيضون تجمع المغامرة، الشغف والمرح داخل عالمها

تنسيق الأزياء

إنغريد بوّاب: داخل عالمها المليء بالجنون والحيويّة

تنسيق الأزياء

سمر سيراكي دو بوتافوكو المرح يطغو على كلّ خيارتها في الموضة

تنسيق الأزياء