يحفّز الفلفل الدورة الدمويّة وكذلك عمليّة الأيض، ما يسرّع حرق السعرات والدهون معاً. أمّا الليمون، فغنيّ بمضادّات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرّة المسؤولة عن تعب البشرة وشيخوختها، واكتساب الوزن. الليمون أيضاً يحفّز عمليّة حرق السعرات الحراريّة بفضل احتوائه على الفيتامين C المنشّط ويساعد في عمليّة تصريف الدهون من الجسم. يبقى خلّ التفاح الذي يساعد في خسارة الوزن لأنّه يحرق الدهون ويقطع الشهيّة في الوقت عينه. التزمي بشرب هذا المزيج كلّ صباح على مدى شهر وسترين نتائجاً واضحة.