هل شعرت يوماً ما بوجود بعض الأعراض في جسمك ولا تعرفين سببها؟ لا تتفاجئي حين نقول ان نقص الفيتامينات في جسمك قد تكون السبب وراء معاناتك وأوجاعك. الجسم يعطي في كثير من الأحيان دلالات على حدوث خلل ما في وظائفه الحيوية، وهذه العلامات هي نتيجة نقص أحد العناصر الغذائية والفيتامينات في الجسم. لذلك، من الضروري والمهم أن تتابعي علامات جسمك، والتعرف على اعراض نقص الفيتامينات.