رمضان

6 عادات بسيطة تساعدكِ على تفادي انتفاخ البطن في شهر رمضان

إن كنتِ من اللواتي يعانين من مشكلة انتفاخ البطن في شهر رمضان، نحن هنا لنساعدكِ لتكون فترة صيامكِ أكثر سلاسة. الأمر لا يتعلق فقط بنوع الأطعمة، بل أيضاً بعادات بسيطة من الجيّد اكتسابها لجعل الهضم وحركة الأيض أكثر سرعة وسهولة. شاهدي الفيديو وتذكّري هذه الخطوات جيداً خصوصاً عند الإفطار.


  • حلول فعّالة للتخلّص من صداع الصيام وعدم الشعور بالجوع في شهر رمضان

    رمضان
  • حيل ووصفات طبيعية لعدم اكتساب الوزن وحرق الدهون في شهر رمضان

    رمضان
  • خطوات ووصفات للعناية بالبشرة، الشعر والأظافر في شهر رمضان

    رمضان
  • الوجهات السياحيّة المفضلة للسعوديين في اجازة عيد الفطر

    رمضان
  • المكوّن الذي سيخلّصك من دهون البطن العنيدة في شهر رمضان

    رمضان
  • وصفة طبيعيّة لتغذية البشرة الجافّة وترطيبها في شهر رمضان

    رمضان
  • شراب طبيعيّ تناوليه بعد الإفطار لحرق السعرات الحراريّة بسرعة قياسيّة

    رمضان
  • 6 خطوات لمحاربة جفاف البشرة وترطيبها في شهر رمضان

    رمضان
  • هذه الحيل تبعد علامات التعب عن عينيكِ وتبقيهما نضرتين في شهر رمضان

    رمضان

خدع ذكيّة

شاهدي المزيد +

حيل في المكياج لرفع العيون الناعسة

خدع ذكيّة

حيل للاستفادة من ظلال العيون المتكسّرة

خدع ذكيّة

خطوات تحضيريّة لإطلالة ساحرة ليلة عيد الحب

خدع ذكيّة

مكياجكِ خطوة بخطوة

شاهدي المزيد +

ما هي الطريقة الصحيحة لتطبيق الكونسيلر؟

مكياجكِ خطوة بخطوة

4 خطوات سهلة وسريعة تساعدكِ على تصغير الأنف بالمكياج

مكياجكِ خطوة بخطوة

توتوريال خاص لتطبيق أقلام نيون Jamalouki x Bassam Fattouh الملوّنة بأسلوب بسام فتوح المفضّل

مكياجكِ خطوة بخطوة

رشاقة ورياضة

شاهدي المزيد +

تمارين منزلية لشد البطن

رشاقة ورياضة

حركتان لتقوية عضلات الحوض وتعزيز وظيفة المهبل

رشاقة ورياضة

احرقي دهون البطن في دقيقة واحدة يومياً

رشاقة ورياضة

آخر الأحداث

شاهدي المزيد +

حظر التجوّل لمكافحة فيروس كورونا يعيد الطبيعة إلى الحياة

آخر الأحداث

يوميات شخصيات من عالم الموضة، الجمال والسوشيل ميديا، مع "جمالك"

آخر الأحداث

كبار السنّ في زمن كورونا: مشاهد مؤثرة، مفرحة ومبكية

آخر الأحداث

أحدث الصيحات

شاهدي المزيد +

شكل الفستان المناسب لكل جسم

أحدث الصيحات

حيل أزياء للمرأة صاحبة الصدر الكبير والممتلىء

أحدث الصيحات

7 تصاميم على المرأة الممتلئة الابتعاد عنها والبديل لكلّ منها

أحدث الصيحات

في الكواليس

شاهدي المزيد +

Jamalouki x Chanel 2020 Makeup Collection

في الكواليس

Jamalouki X Louis Vuitton مع تارا عماد

في الكواليس

كواليس جلسة تصوير Jamalouki X Louis Vuitton مع تارا عماد

في الكواليس

أيقونات من كلّ الأزمنة

شاهدي المزيد +

مستحضرات جمال تستخدمها نجمات أيقونيات ما زالت متوفرة حتى اليوم

أيقونات من كلّ الأزمنة

صيحات جماليّة نعتمدها اليوم أطلقتها أيقونات الجمال منذ زمن طويل

أيقونات من كلّ الأزمنة

كلوديا شيفر السوبر موديل الشقراء التي لا تشيخ!

أيقونات من كلّ الأزمنة

تنسيق الأزياء

شاهدي المزيد +

ارتدي ملابس شريككِ! كيف؟ 3 طرق ذكية للوك مبتكر

تنسيق الأزياء

لك وله: 3 تصاميم يمكن لأي شاب أو شابّة اعتمادها مع Comfort

تنسيق الأزياء

كيفيّة تنسيق البليزر الملوّن بـ3 طرق مختلفة مع Comfort

تنسيق الأزياء

وصفات طبيعيّة

شاهدي المزيد +

خلطة زيت الزيتون لتنعيم الأظافر وزيادة لمعانها

وصفات طبيعيّة

خلطة زيت جوز الهند لتفتيح اليدين

وصفات طبيعيّة

خلطة الليمون لتقشير وتبييض اليدين والقدمين

وصفات طبيعيّة

فيديوهات منوعّة

شاهدي المزيد +

أخطاء تقعين بها عند محاولة الوقاية من فيروس الكورونا

فيديوهات منوعّة

12 حيلة بسيطة في تصرفاتكِ تجعلكِ محبوبة الجميع

فيديوهات منوعّة

استخدامات وحيل متعددة للبيوتي بلندر

فيديوهات منوعّة