رشاقة ورياضة

11 نقطة ضغط تخلّصكِ من الصداع

ألم الرأس مشكلة نعاني منها جميعاً لكن قبل اللجوء إلى الدواء إعلمي أن هناك طريقة طبيعيّة ترتكز على نقاط حيويّة في الجسم، تخلّصكِ من الصداع خلال دقائق. شاهدي الفيديو وتعلّمي الوسيلة خطوة بخطوة.


  • سموثي الماتشا للتخلص من سموم الجسم، القضاء على الانتفاخ وخسارة الوزن

    رشاقة ورياضة
  • 3 نقاط ضغط تخلّصك من الشعور بالجوع في شهر رمضان

    رشاقة ورياضة
  • 5 أطعمة عليك تجنّبها قبل يوم زفافك لتبدي بكامل رشاقتك

    رشاقة ورياضة
  • سموثي الموز والشوكولا لحرق الدهون سريعاً وتزويد الجسم بالطّاقة

    رشاقة ورياضة
  • العشبة الطبيعيّة التي تحرق دهون الجسم وتمنع تكدّسها في البطن من دون رجيم حتى

    رشاقة ورياضة
  • تخلّصي من احتباس المياه في جسمكِ بهذه الطرق الفعّالة خلال شهر رمضان

    رشاقة ورياضة
  • 6 خطوات لتناول الحلويات من دون اكتساب الوزن الزائد في شهر رمضان

    رشاقة ورياضة
  • 6 عادات بسيطة تساعدكِ على تفادي انتفاخ البطن في شهر رمضان

    رشاقة ورياضة
  • 7 نقاط حيويّة إضغطي عليها للتخلّص من مختلف آلام الجسم

    رشاقة ورياضة

خدع ذكيّة

شاهدي المزيد +

تمارين يوغا الوجه لبشرة مشدودة، متوهّجة وشابة

خدع ذكيّة

4 طرق مبتكرة للاستفادة من الماسكارا لا علاقة لها بالرموش

خدع ذكيّة

6 طرق غير اعتيادية لتنظيف مختلف أنواع مستحضرات المكياج

خدع ذكيّة

مكياجكِ خطوة بخطوة

شاهدي المزيد +

توتوريال خاص لتطبيق أقلام نيون Jamalouki x Bassam Fattouh الملوّنة بأسلوب بسام فتوح المفضّل

مكياجكِ خطوة بخطوة

الخدعة لإخفاء الذقن المزدوج بطريقة مثاليّة بالمكياج

مكياجكِ خطوة بخطوة

تسريحتان ترتكزان على الشعر المستعار والأكسسوار

مكياجكِ خطوة بخطوة

آخر الأحداث

شاهدي المزيد +

7 تنسيقات في الأزياء غير اعتيادية كانت تلجأ إليها الأميرة ديانا

آخر الأحداث

8 أسرار جمالية تطبّقها السوبر موديل Elsa Hosk

آخر الأحداث

7 لوكات سبق أن اعتمدتها الأميرة ديانا هي من أبرز صيحات صيف 2019

آخر الأحداث

أحدث الصيحات

شاهدي المزيد +

7 حيل ونصائح في تنسيق الأزياء لصاحبة الأكتاف العريضة

أحدث الصيحات

نجمات أخطأن في اختيار الأزياء فبدون أقصر وأكثر امتلاءً

أحدث الصيحات

موديل الحذاء الذي يناسب كل شكل جينز

أحدث الصيحات

في الكواليس

شاهدي المزيد +

حديث خاصّ وحصري مع عائلة Saab عن زواج الإبن إيلي صعب جونيور

في الكواليس

"جمالكِ" تغطّي حصرياً زفاف إيلي صعب جونيور- الجزء الثاني

في الكواليس

"جمالكِ" تغطّي حصرياً زفاف إيلي صعب جونيور- الجزء الأول

في الكواليس

أيقونات من كلّ الأزمنة

شاهدي المزيد +

صيحات جماليّة نعتمدها اليوم أطلقتها أيقونات الجمال منذ زمن طويل

أيقونات من كلّ الأزمنة

كلوديا شيفر السوبر موديل الشقراء التي لا تشيخ!

أيقونات من كلّ الأزمنة

الحيل الغريبة التي كانت تطبّقها نجمات هوليوود لتغيير وجههن وجسمهنّ من دون جراحة تجميليّة

أيقونات من كلّ الأزمنة

تنسيق الأزياء

شاهدي المزيد +

سارة بيضون تجمع المغامرة، الشغف والمرح داخل عالمها

تنسيق الأزياء

إنغريد بوّاب: داخل عالمها المليء بالجنون والحيويّة

تنسيق الأزياء

سمر سيراكي دو بوتافوكو المرح يطغو على كلّ خيارتها في الموضة

تنسيق الأزياء

وصفات طبيعيّة

شاهدي المزيد +

ماسك طبيعي لتغذية، تكثيف وتطويل الشعر بسرعة قياسية

وصفات طبيعيّة

مكون سحري يعمل على تقشير وترطيب البشرة لوجه نضر ومشرق

وصفات طبيعيّة

وصفة كورية لبشرة زجاجية وخالية من الشوائب في أسبوع واحد

وصفات طبيعيّة