أفرطتِ في الطعام وترغبين في إزالة تلك لـ100 سعرة حرارية الإضافية التي تناولتها؟ لا داعي للقلق لأنكِ قادرة على ذلك في 5 دقائق فقط! تعلّمي 3 حركات رياضيّة لتسريع الأيض وحرق السعرات يمكنكِ تطبيقها في المنزل وفي أيّ وقتٍ تشائين.
أفرطتِ في الطعام وترغبين في إزالة تلك لـ100 سعرة حرارية الإضافية التي تناولتها؟ لا داعي للقلق لأنكِ قادرة على ذلك في 5 دقائق فقط! تعلّمي 3 حركات رياضيّة لتسريع الأيض وحرق السعرات يمكنكِ تطبيقها في المنزل وفي أيّ وقتٍ تشائين.